{"id":121,"date":"2018-09-01T18:27:34","date_gmt":"2018-09-01T16:27:34","guid":{"rendered":"http:\/\/bionutphy.com\/?p=121"},"modified":"2025-07-19T13:19:50","modified_gmt":"2025-07-19T11:19:50","slug":"thym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/2018\/09\/01\/thym\/","title":{"rendered":"Le Thym \ud83c\udf31"},"content":{"rendered":"<p>\ud83c\udf31 Cette herbe aromatique orn\u00e9e de petites feuilles et de fleurs roses p\u00e2les, est souvent utilis\u00e9e dans les pr\u00e9parations culinaires. Son odeur est agr\u00e9able, citronn\u00e9e, camphr\u00e9e, musqu\u00e9e ou bois\u00e9e et rappel les pays du sud.<\/p>\n<p>\u25fePlante mill\u00e9naire connue par les m\u00e9diterran\u00e9ens (appel\u00e9e F\u00e9rigoule en Provence), facilement cultivable et \u00e0 un prix tr\u00e8s abordable, elle renferme pourtant de nombreux bienfaits souvent ignor\u00e9s.<\/p>\n<p>\u25feEn effet, de r\u00e9centes \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que ce v\u00e9g\u00e9tal se classe parmi les meilleurs (avec le romarin et la sauge) m\u00e9dicaments naturels, d\u00e9passant m\u00eame ceux de \u00ab\u00a0synth\u00e8se\u00a0\u00bb dans l&rsquo;efficacit\u00e9 et avec un potentiel anti-canc\u00e9reux non n\u00e9gligeable.<\/p>\n<p>\ud83d\udcce La sauge : <a href=\"https:\/\/t.me\/BioPhyto\/1179\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/t.me\/BioPhyto\/1179<\/a><\/p>\n<p>\u25feUn roi de la vieille France imposait une culture forc\u00e9e de cette plante lorsqu&rsquo;il y avait un risque d&rsquo;\u00e9pid\u00e9mie. Il \u00e9tait utilis\u00e9 dans les maisons (comme diffuseur) lorsqu&rsquo;une personne \u00e9tait malade afin de \u00ab\u00a0purifier\u00a0\u00bb l&rsquo;air.<\/p>\n<p>\u2712Armand Trousseau, m\u00e9decin fran\u00e7ais du 19 \u00e8me si\u00e8cle a dit : \u00a0\u00bb\u00a0Le Thym est l&rsquo;ennemi des toxines\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>\ud83c\udf0d Il fait aussi parti des plus anciens rem\u00e8des dans certains pays du continent africain et de l&rsquo;Orient.<\/p>\n<p>\ud83d\udd0e Regardons de plus pr\u00e8s&#8230;<\/p>\n<figure contenteditable=\"false\">\n<div class=\"figure_wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/telegra.ph\/file\/e7d4c70c6bad3d6354d2c.jpg\" \/><\/div><figcaption class=\"editable_text\" data-placeholder=\"Caption (optional)\">Analyses<\/figcaption><\/figure>\n<p>\ud83c\udf3f Que contient le Thym (en majorit\u00e9)?<\/p>\n<p>Composition variable, dominante ou assembl\u00e9e selon le ch\u00e9motype*, il y a :<\/p>\n<ul>\n<li>Thymol : d\u00e9couverte au 18 \u00e8me si\u00e8cle # antiseptique, anti-infectieux&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u21aa Ch\u00e9motype # tous types de sols<\/p>\n<ul>\n<li>Linalol : antalgique, anti inflammatoire, s\u00e9datif, anti bact\u00e9rien&#8230;.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udcad Stimule le syst\u00e8me immunitaire<\/p>\n<ul>\n<li>G\u00e9raniol : anti bact\u00e9rien, anti viral, anti fongique, anti parasitaire&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u21aa Ch\u00e9motype : montagneux<\/p>\n<ul>\n<li>Carvacrol : activit\u00e9 antiseptique, anti parasitaire&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u21aa Ch\u00e9motype : milieux tr\u00e8s chauds<\/p>\n<ul>\n<li>Alpha<strong>&#8211;<\/strong>terpin\u00e9ol : souvent associ\u00e9 au linalol<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udd38\ufe0fMais aussi&#8230;<\/p>\n<ul>\n<li>Acide ph\u00e9noliques\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u21aa Acide rosmarinique : antioxydant tr\u00e8s puissant, bact\u00e9ricide, fongicide, anti-inflammatoire&#8230;<\/p>\n<p>\u21aa Acide caf\u00e9ique<\/p>\n<ul>\n<li>Flavono\u00efdes : comme les aglycones # lut\u00e9oline: antioxydant, anti-inflammatoire efficace, anti-cancer&#8230;<\/li>\n<li>Polyph\u00e9nols : Tanin, Apig\u00e9nine, Lut\u00e9ine&#8230;<\/li>\n<li>Saponisides : interviennent, par exemple, dans le traitement de la bronchite.<\/li>\n<\/ul>\n<figure contenteditable=\"false\">\n<div class=\"figure_wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/telegra.ph\/file\/767ded3357685286b7f9b.jpg\" \/><\/div><figcaption class=\"editable_text\" data-placeholder=\"Caption (optional)\">Botte de Thym<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u25fd Ses bienfaits in chaa Allah<\/p>\n<p>\ud83c\udf3fParties utilis\u00e9es en soins :<\/p>\n<p>\u21aa A\u00e9riennes (feuilles) fraiches ou s\u00e9ch\u00e9es pour tisanes, infusions, cataplasmes ou plats cuisin\u00e9s.<\/p>\n<p>\ud83d\udd18 Le Thym est indiqu\u00e9 pour beaucoup de maladies.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Pour l&rsquo;ensemble du syst\u00e8me digestif :<\/p>\n<p>\u2796 Fortifiant et carminatif<\/p>\n<p>\u21aa Facilite la digestion tout en \u00e9vitant les d\u00e9sagr\u00e9ments li\u00e9s \u00e0 cette derni\u00e8re<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Facilite s\u00e9cr\u00e9tion et vidange de l&rsquo;estomac.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad R\u00e9duit les contractions nerveuses de l&rsquo;estomac et des intestins, ballonnement et flatulences (gaz).<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Nos grand-m\u00e8res utilisaient le Thym contre les coliques et diarrh\u00e9es<\/p>\n<p>\u21aa Contre a\u00e9rophagie # le fait de roter souvent.<\/p>\n<p>\u21aa Lutte contre douleurs de l&rsquo;estomac et r\u00e9gule flore intestinale.<\/p>\n<p>\u2796 Contre dyspepsies, colopathie de fermentation et de putr\u00e9faction<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Action antiputride : \u00e9vite \u00ab\u00a0pourrissement\u00a0\u00bb des intestins et gaz \u00e0 mauvaise odeur.<\/p>\n<p>\u2796 Contre ulc\u00e8re de l\u2019estomac<\/p>\n<p>\u21aaR\u00f4le antibact\u00e9rien<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Efficace contre la bact\u00e9rie responsable d&rsquo;ulc\u00e8res # H\u00e9licobacter Pylori.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Anti infectieux efficace<\/p>\n<p>\u2796 Prot\u00e8ge nos cellules contre la p\u00e9roxydation lipidique\u00a0# Antioxydant.<\/p>\n<p>\u2796 Prescrit aux enfants asthmatiques (mod\u00e9r\u00e9) et contre rhume des foins<\/p>\n<p>\u2796 Bon pour le foie<\/p>\n<p>\u21aa Contre infections h\u00e9patiques # prot\u00e8ge le foie contre agressions et facilite sa r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n<p>\ud83c\udf0d Souvent utilis\u00e9 dans les Landes pour \u00e7a.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Tonifie la v\u00e9sicule biliaire<\/p>\n<p>\u2796 Antiseptique de premier ordre<\/p>\n<p>\u21aa D\u00e9sinfectant et anti-bact\u00e9rien<\/p>\n<p>\ud83d\udcf0 Une \u00e9tude a montr\u00e9 qu\u2019un type de bact\u00e9rie (bacille) ne r\u00e9siste pas plus de 30 \u00e0 40 minutes \u00e0 l\u2019action de l\u2019essence de thym<\/p>\n<p>\ud83c\udf0d Au Maghreb, pour nettoyer et aseptiser les plaies on utilise (r\u00e9guli\u00e8rement) depuis plusieurs g\u00e9n\u00e9rations une d\u00e9coction de Thym m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 de l&rsquo;huile d&rsquo;olive<\/p>\n<p>\u21aaEmp\u00eache d\u00e9veloppement des bact\u00e9ries sur la blessure et prot\u00e8ge la peau en vue d&rsquo;une cicatrisation<\/p>\n<p>\u2757Renforce d\u00e9sintoxication du corps<\/p>\n<p>\u21aa Recommand\u00e9 quand il faut \u00e9liminer les toxines de l&rsquo;organisme (maladies et mauvaise alimentation) # Stimule syst\u00e8me immunitaire<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Mais aussi (en externe) : soulage piqure d\u2019insecte, pertes blanches, contre \u00ab\u00a0pied d&rsquo;athl\u00e8te\u00a0\u00bb&#8230;<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Utilis\u00e9 pendant certaines pr\u00e9parations culinaires pour \u00e9viter contamination.<\/p>\n<p>\u2796 Anti inflammatoire # bronchite, pleur\u00e9sie, rhumatismes (comme la goutte) etc&#8230;<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Contre douleurs li\u00e9es aux muscles, \u00e0 la sciatique ou aux articulations&#8230;<\/p>\n<p>\u2796 Anti fongique\u00a0# contre candidose<\/p>\n<p>\u2796 Vermifuge # contre vers et parasites<\/p>\n<p>\u21aa Sans danger pour les enfants de plus de 3 ans # Contre ascaris et oxyures<\/p>\n<p>\u2796 Antispasmodique : contre crampes # d\u00e9contractant musculaire<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Soulage r\u00e8gles douloureuses<\/p>\n<p>\u2139 Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2014 a prouv\u00e9 que le Thym a le m\u00eame effet que l\u2019ibuprof\u00e8ne (sans les effets secondaires de ce dernier&#8230;)<\/p>\n<p>\u2796 Contre mycose des parties intimes<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Tonique g\u00e9n\u00e9ral<\/p>\n<p>\u21aa Contre asth\u00e9nie physique, intellectuelle et sexuelle<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Psychasth\u00e9nie<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Contre fatigue chronique, am\u00e9liore syst\u00e8me cognitif et aphrodisiaque<\/p>\n<p>\u2139 Stimule fonctions respiratoires , c\u00e9r\u00e9brales *, digestives et circulatoire&#8230;<\/p>\n<p>\u21aa * Bon pour le cerveau car puissant antioxydant et assure une dose \u00e9lev\u00e9e d\u2019acides gras essentiels.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Dans les ann\u00e9es 90, en \u00c9cosse une \u00e9tude sur cette plante a d\u00e9montr\u00e9 ses propri\u00e9t\u00e9s anti vieillissement.<\/p>\n<p>\u2796 Diur\u00e9tique<\/p>\n<p>\u2796 Astringent : diminue la s\u00e9cr\u00e9tion des muqueuses (surtout nasales).<\/p>\n<p>\ud83d\udd18 Ses exploits<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Contre certaines maladies de la sph\u00e8re O.R.L<\/p>\n<p>\ud83d\udd3a\ufe0f Efficace sur : la grippe, la bronchite (inflammation), rhinopharyngite, les rhumes (dont celui du cerveau), la coqueluche, la toux (antitussif) et les maux de gorge&#8230;<\/p>\n<p>\u21aa Aide le corps \u00e0 combattre certains virus et agit sur de nombreuses bact\u00e9ries # Streptocoques, Staphylocoques, E. Coli, H.Pylori&#8230;<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Antispetique des voies respiratoires<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Aide \u00e0 d\u00e9gager les bronches # expectorant naturel<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Contre le cancer<\/p>\n<p>\ud83d\udd3a\ufe0f Activit\u00e9 anticanc\u00e9reuse d\u00e9couverte r\u00e9cemment<\/p>\n<p>\u21aa R\u00e9duit prolif\u00e9ration ou provoque la mort des cellules canc\u00e9reuses<\/p>\n<p>\ud83d\udd38\ufe0f Pourquoi \u2754<\/p>\n<p>\u21aaCar le Thym contient de la Lut\u00e9ine et l\u2019Apig\u00e9nine*, deux polyph\u00e9nols responsables de son pouvoir anti canc\u00e9reux.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad L&rsquo;Apig\u00e9nine* inhibe de nombreux cancers (qu&rsquo;on retrouve en occident\u2139)# sein, colon, poumon, prostate&#8230;<\/p>\n<p>\u2139 Alimentation industrielle, consommation de m\u00e9dicaments en exc\u00e8s etc&#8230;<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Avec la Lut\u00e9ine il y a blocage du facteur de croissance PDGF<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Le PDGF est indispensable au d\u00e9veloppement des cellules canc\u00e9reuses (entre autres).<\/p>\n<p>\u25fe Mais encore ?<\/p>\n<ul>\n<li>Stimule l&rsquo;app\u00e9tit<\/li>\n<li>Redonne de la force lorsque l&rsquo;organisme est affaiblie par la maladie<\/li>\n<li>Aide \u00e0 expulser les toxines (notamment en favorisant la transpiration)<\/li>\n<li>F\u00e9brifuge # aide \u00e0 diminuer la fi\u00e8vre<\/li>\n<li>Soutient l&rsquo;activit\u00e9 des glandes surr\u00e9nales et combat les infections urinaires<\/li>\n<li>Emm\u00e9nagogue # contre r\u00e8gles insuffisantes\u00a0et troubles menstruels<\/li>\n<li>Lutte contre l&rsquo;insomnie, l&rsquo;angoisse, la faiblesse cardiaque&#8230;<\/li>\n<li>Fortifiant pour enfants ch\u00e9tifs (en bain )<\/li>\n<li>Bon dentifrice naturel # fortifie les gencives, contre la mauvaise haleine, les aphtes et en pr\u00e9vention contre les caries&#8230;<\/li>\n<li>Excellent tonique du cuir chevelu #arr\u00eate et emp\u00eache la chute des cheveux, facilite \u00e9paississement, active la repousse et retarde apparition des cheveux blancs&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83c\udf6f Voir les propri\u00e9t\u00e9s du miel de Thym :<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f\ud83d\udcce <a href=\"https:\/\/t.me\/BioPhyto\/1319\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/t.me\/BioPhyto\/1319<\/a><\/p>\n<p>\ud83d\udd6f L&rsquo;huile essentielle de thym :<\/p>\n<p>\u21aa Antiseptique par la pr\u00e9sence de thymol, anti fongique , action expectorante et vermifuge<\/p>\n<p>\u26d4 L&rsquo;huile essentielle de thym ne doit \u00eatre utilis\u00e9e qu&rsquo;apr\u00e8s avoir consult\u00e9 un m\u00e9decin.<\/p>\n<figure contenteditable=\"false\">\n<div class=\"figure_wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/telegra.ph\/file\/0ffd30bf06d2c7523e3df.jpg\" \/><\/div><figcaption class=\"editable_text\" data-placeholder=\"Caption (optional)\">Infusion<\/figcaption><\/figure>\n<p>\ud83c\udf75 Pr\u00e9parations et rem\u00e8des in chaa Allah<\/p>\n<p>\ud83d\udd18 La pr\u00e9paration de base pour beaucoup de rem\u00e8des est une infusion<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de feuilles par tasse d\u2019eau bouillante.<\/p>\n<p>\u23f0Laisser infuser 10 minutes.<\/p>\n<p>Boire deux \u00e0 trois tasses par jour ,en dehors des repas jusqu\u2019\u00e0 am\u00e9lioration des sympt\u00f4mes<\/p>\n<p>Ou \ud83d\udd03<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f 20 \u00e0 30 g pour 1 litre d\u2019eau bouillante<\/p>\n<p>\u23f0 Laisser infuser 10 minutes.<\/p>\n<p>\u2139 Posologie<\/p>\n<p>\u25fe \u00c0 boire r\u00e9guli\u00e8rement avant le d\u00e9but de l&rsquo;hiver et pendant l&rsquo;hiver ou pendant le reste de l&rsquo;ann\u00e9e pour renforcer son syst\u00e8me immunitaire # 2 \u00e0 3 fois par semaine<\/p>\n<p>\u25fe Lorsqu&rsquo;on soup\u00e7onne un risque de maladie (grippe, bronchite&#8230;) # 2 \u00e0 3 tasses par jour en dehors des repas<\/p>\n<p>\u21aa De pr\u00e9f\u00e9rence le matin \u00e0 je\u00fbn et le soir juste avant de dormir<\/p>\n<p>\ud83c\udf6f On sucre uniquement avec du miel pur ( lire notre article sur les miels <a href=\"https:\/\/t.me\/BioPhyto\/1319\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/t.me\/BioPhyto\/1319<\/a> )<\/p>\n<p>Ou \ud83d\udd03<\/p>\n<p>\u25fe Si la maladie est l\u00e0 :<\/p>\n<p>\u21aaTisane de Thym avec du miel et le jus d&rsquo;un citron bio entier avant de dormir. # Se renseigner sur dosage. Matin \u00e0 je\u00fbn et soir avant de dormir pendant 3 jours.<\/p>\n<p>\u25fe Une infusion de Thym peut \u00eatre prise apr\u00e8s un repas pour \u00e9viter fatigue li\u00e9e \u00e0 la digestion et reprendre la forme.<\/p>\n<p>\u25fe Si vous avez un coup de froid, prenez une petite infusion de Thym au petit d\u00e9jeuner.<\/p>\n<p>\u25fePour la coqueluche en Provence, on fait bouillir Ail et Thym.<\/p>\n<p>\u21aa Utiliser cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 et donner par petite dose de temps en temps.<\/p>\n<p>\u26d4 Se renseigner pour le dosage lors de la pr\u00e9paration<\/p>\n<p>\u25feUtiliser le Thym en pulv\u00e9risation \u00e0 la place du dentifrice 2 \u00e0 3 fois par semaine pour la sant\u00e9 bucco dentaire.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Revenir sur les bienfaits du Siwak<\/p>\n<p>\u21aa \ud83d\udcce <a href=\"https:\/\/telegra.ph\/Le-Siwak-03-30\">http:\/\/telegra.ph\/Le-Siwak-03-30<\/a><\/p>\n<p>\u25feContre les parasites, faire bouillir du Thym cors\u00e9 et faire lavement<\/p>\n<p>\u26d4 Renseigner vous sur la m\u00e9thode et la pr\u00e9paration<\/p>\n<p>\u25fePour faciliter cicatrisation des petites blessures et soulager les douleurs (rhumatismes).<\/p>\n<p>\u21aa Cataplasme de feuilles de Thym<\/p>\n<p>\u26d4 Se renseigner sur la pr\u00e9paration<\/p>\n<p>\u25feBain avec extraits de Thym<\/p>\n<p>\u21aa Tonifie et apaise<\/p>\n<p>\u26d4 Se renseigner sur la pr\u00e9paration (dosage etc)<\/p>\n<p>\u25fePour les cheveux<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Feuilles de thym en poudre<\/p>\n<p>\u2139 Quelques cuill\u00e8res \u00e0 soupe dans un peu d\u2019eau ti\u00e8de (min\u00e9rale), faire une p\u00e2te homog\u00e8ne et laisser poser sur les cheveux pendant 1 h.<\/p>\n<p>\ud83d\udca7Rincer et faire un shampooing \u00e0 base de Pr\u00eale et de Romarin 1 fois par semaine.<\/p>\n<p>\u25feFumigation au Thym<\/p>\n<p>\u21aa Contre rhume et pour \u00ab\u00a0purifier\u00a0\u00bb la ou les pi\u00e8ce(s) de vie<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Faire bouillir la plante dans une casserole et se mettre au dessus avec une serviette sur la t\u00eate pour respirer la vapeur # bon pour d\u00e9gager les sinus.<\/p>\n<figure contenteditable=\"false\">\n<div class=\"figure_wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/telegra.ph\/file\/3bd14a33d7ed57195d0e0.jpg\" \/><\/div><figcaption class=\"editable_text\" data-placeholder=\"Caption (optional)\"><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u26d4 Avertissement<\/p>\n<p>\u25feHuile essentielle de thym \u00e0 utiliser avec pr\u00e9caution car peut provoquer des probl\u00e8mes de peau* ( irritation ) et \u00eatre toxique.<\/p>\n<p>* Il faut la m\u00e9langer \u00e0 d&rsquo;autres huiles (olive, amande&#8230;)<\/p>\n<p>\u2757L&rsquo;huile essentielle est interdite chez la femme enceinte et allaitante.<\/p>\n<p>\u25fe L&rsquo;exc\u00e8s de Thym peut provoquer des troubles du syst\u00e8me nerveux (comme l&rsquo;insomnie par exemple, car tr\u00e8s excitant \u00e0 forte dose).<\/p>\n<p>\u2757 Thym d\u00e9conseill\u00e9 pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 3 ans.<\/p>\n<p>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796<\/p>\n<p>\u26d4 Toujours v\u00e9rifier dosage et allergie.<\/p>\n<p>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796\ud83c\udf3f<\/p>\n<p><strong>\u0633\u0628\u062d\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0644\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u0644\u0647 \u0623\u0639\u0644\u0645<\/strong> \ud83d\udd38<\/p>\n<p>\ud83d\udcda Sources : Documents universitaires, livres # Dont ceux du Dr Rougier, Dr. Razafimbelo, Mr Pierre (directeur de l&rsquo;herboristerie du Palais Royal \u00e0 Paris) ainsi que l&rsquo;encyclop\u00e9die des plantes m\u00e9dicinales.<\/p>\n<p>\ud83d\udcceTelegram : @BioNutPhy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf31 Cette herbe aromatique orn\u00e9e de petites feuilles et de fleurs roses p\u00e2les, est souvent utilis\u00e9e dans les pr\u00e9parations culinaires. Son odeur est agr\u00e9able, citronn\u00e9e, camphr\u00e9e, musqu\u00e9e ou bois\u00e9e et rappel les pays du sud. \u25fePlante mill\u00e9naire connue par les m\u00e9diterran\u00e9ens (appel\u00e9e F\u00e9rigoule en Provence), facilement cultivable et \u00e0 un prix tr\u00e8s abordable, elle renferme [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":123,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-phytotherapie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":575,"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions\/575"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}