{"id":174,"date":"2018-09-09T08:39:08","date_gmt":"2018-09-09T06:39:08","guid":{"rendered":"https:\/\/bionutphy.com\/?p=174"},"modified":"2018-09-09T08:39:19","modified_gmt":"2018-09-09T06:39:19","slug":"lananas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bionutphy.com\/index.php\/2018\/09\/09\/lananas\/","title":{"rendered":"L&rsquo;ananas \ud83c\udf4d"},"content":{"rendered":"<p>\u2600\ufe0f Quand on entend son nom, on pense \u00e0 son go\u00fbt sucr\u00e9 et d\u00e9licat mais aussi aux pays des \u00eeles !<\/p>\n<p>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796<\/p>\n<p>\ud83c\udf0e Ce fruit [\u00e0 la forme particuli\u00e8re] vient d&rsquo;une plante dite <strong>x\u00e9rophyte<\/strong>* qui prend ses origines dans les pays d&rsquo;Am\u00e9rique centrale, du Sud et les \u00eeles (hawa\u00ef, afrique du sud malaisie&#8230;).<\/p>\n<p>* Adapt\u00e9e aux milieux secs, chauds et peut se d\u00e9velopper avec peu d&rsquo;eau.<\/p>\n<p>\ud83c\uddea\ud83c\uddfa Les europ\u00e9ens seraient les premiers \u00e0 l&rsquo;avoir d\u00e9crit (15 \u00e8me si\u00e8cle) et import\u00e9 pour le cultiver sous serre* (17 \u00e8me si\u00e8cle ) # On dit que ce sont les hollandais qui l&rsquo;aurait introduit.<\/p>\n<p>* \u00c9tant donn\u00e9 que le climat est diff\u00e9rent. Mais ce genre de culture sera interrompue par le d\u00e9veloppement des syst\u00e8mes de communication avec l&rsquo;importation \u00e0 grande \u00e9chelle.<\/p>\n<p>\ud83d\udcb0Lors de sa d\u00e9couverte par les occidentaux, l&rsquo;ananas \u00e9tait r\u00e9serv\u00e9 seulement aux riches. Ils le consid\u00e9raient comme le roi des fruits \u00e0 cause de sa \u00ab\u00a0couronne\u00a0\u00bb.<\/p>\n<figure contenteditable=\"false\">\n<div class=\"figure_wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/telegra.ph\/file\/a5faa8ff55c18e186ff78.jpg\" \/><\/div><figcaption class=\"editable_text\" data-placeholder=\"Caption (optional)\"><\/figcaption><\/figure>\n<p>\ud83d\udd2c<strong>Composition<\/strong><\/p>\n<p>\u2796 Environ 52 kcal pour 100 g<\/p>\n<p>\u2796 Environ 80 % d&rsquo;eau<\/p>\n<p>\u2796 Vitamines : A, celle du groupe B dont la fameuse B9 (rare dans les fruits), C et E.<\/p>\n<p>Un d\u00e9ficit en vitamines du groupe B peut \u00eatre tr\u00e8s dangereux pour la sant\u00e9.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f \u00c2 quoi \u00e7a sert les vitamines<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/t.me\/BioPhyto\/760\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/t.me\/BioPhyto\/760<\/a><\/p>\n<p>\u2796 Min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments : mangan\u00e8se(+++) fer, zinc, cuivre potassium (+++) ,calcium(++) magn\u00e9sium, phosphore et sodium.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f C&rsquo;est quoi les min\u00e9raux ?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/t.me\/BioPhyto\/1158\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/t.me\/BioPhyto\/1158<\/a><\/p>\n<p>\u2796 Anti-oxydants en quantit\u00e9 non n\u00e9gligeable<\/p>\n<p>\u2796 Riche en fructose (sucre naturel) et contient de l&rsquo;acide organique, de l&rsquo;acide citrique, carot\u00e9noides (b\u00e9ta carot\u00e8ne )<\/p>\n<p>\u2796 Des enzymes (digestives # prot\u00e9olytiques) : bromela\u00efne, desmolase, invertase, p\u00e9roxydase, phytepsine&#8230;<\/p>\n<p>\u2796 De l&rsquo;iode et des fibres<\/p>\n<figure contenteditable=\"false\">\n<div class=\"figure_wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/telegra.ph\/file\/0ed9a292ee9e3314ab4e1.jpg\" \/><\/div><figcaption class=\"editable_text\" data-placeholder=\"Caption (optional)\"><\/figcaption><\/figure>\n<p>\ud83c\udf4dSes bienfaits in chaa Allah<\/p>\n<p>\ud83c\udf0e Dans les Cara\u00efbes il est utilis\u00e9 pour faciliter la gu\u00e9rison des petites blessures. En Am\u00e9rique du Sud, on l&rsquo;utilise contre certaines maladies de la sph\u00e8re ORL et dans certains pays du Pacifique comme Ta\u00efwan pour nettoyer blessures, am\u00e9liorer la digestion mais aussi contre le cancer !<\/p>\n<p>\u2139 Que savons nous ?<\/p>\n<p>\u25fe Bon d\u00e9clencheur pour les r\u00e9gimes amincissant # mais ne fait pas perdre de poids, n&rsquo;attaque pas la graisse.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Bon <strong>starter<\/strong> quand on veut perdre les graisses gyno\u00efdes # celles sous le nombril et au niveau des jambes<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Mais aussi sur les hanches<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Contre kilos superflus et surcharge pond\u00e9rale<\/p>\n<p>\u25fe Lutte contre la cellulite<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Contre la r\u00e9tention d&rsquo;eau # r\u00e9duit peau d\u2019orange<\/p>\n<p>\u21aa Fait fuire l&rsquo;eau qui stagne dans les tissus<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Il agit sur les prot\u00e9ines anormalement s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es par l\u2019organisme en les fractionnant \u27a1\ufe0f ce qui permet de faciliter leur drainage.<\/p>\n<p>\u25fe B\u00e9n\u00e9fique pour le foie<\/p>\n<p>\u25feRalentie vieillissement cellulaire<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Car il contient du potassium, du mangan\u00e8se et de l&rsquo;acide citrique # compos\u00e9s d\u00e9toxifiants.<\/p>\n<p>\u25fe Le mangan\u00e8se :<\/p>\n<p>\u2796 Am\u00e9liore le m\u00e9tabolisme<\/p>\n<p>\u2796 Contribue \u00e0 la solidit\u00e9 des os<\/p>\n<p>\u2796 Participe au bon entretien des tissus conjonctifs<\/p>\n<p>\u2796 Prot\u00e8ge contre le stress oxydatif<\/p>\n<p>\u25feAtt\u00e9nue les douleurs articulaires li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;arthrose et l&rsquo;arthrite<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Car son enzyme, la brom\u00e9la\u00efne a une action anti inflammatoire. Soulage articulations et limite leur vieillissement<\/p>\n<p>\u25fe B\u00e9n\u00e9fique contre les probl\u00e8mes de thyro\u00efdes ( hypothyro\u00efdie )<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Fruit le plus riche en iode # cette derni\u00e8re est importante pour la thyro\u00efde pour fabriquer des hormones.<\/p>\n<p>\u25fe Propri\u00e9t\u00e9s digestives # Son point fort<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Les enzymes qu&rsquo;il contient comme la brom\u00e9la\u00efne<\/p>\n<p>\u21aa Vont faciliter la digestion en transformant les aliments riches en prot\u00e9ines (viande, oeuf, poisson&#8230;) en peptides facilement assimilables par les intestins.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Pour faire simple, prendre de l&rsquo;ananas apr\u00e8s un repas riche en prot\u00e9ines va \u00e9normement faciliter la digestion car ce dernier va dissoudre les aliments qui stagnent dans l&rsquo;estomac ( qu&rsquo;on appelle \u00ab\u00a0b\u00e9zoards\u00a0\u00bb) et limiter les inconv\u00e9nients d&rsquo;une mauvaise digestion.<\/p>\n<p>\u21aa Propri\u00e9t\u00e9 vis \u00e0 vis des prot\u00e9ines utilis\u00e9s avec succ\u00e8s en cas de dipht\u00e9rie # emp\u00eacher obstruction de la gorge # 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus frais d&rsquo;ananas r\u00e9guli\u00e8rement<\/p>\n<p>\u2b55 Brom\u00e9la\u00efne<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f C&rsquo;est une enzyme rare proche de la papa\u00efne, capable de transformer les prot\u00e9ines et de stimuler les s\u00e9cr\u00e9tions digestives.<\/p>\n<p>\u2705 Seul l&rsquo;ananas frais en contient. Pas de brom\u00e9la\u00efne dans les bo\u00eetes de conserve et autres&#8230;<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Elle a un effet anti inflammatoire marqu\u00e9 et inhibe l&rsquo;agr\u00e9gation des plaquettes.<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Pr\u00e9venir contre certains kystes ou la formation de la plaque d&rsquo;ath\u00e9rome<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Contrairement \u00e0 d&rsquo;autres enzymes digestives, elle passe en partie dans le sang ( celui qui conf\u00e8re ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et autres&#8230;)<\/p>\n<p>\u26d4 Cette enzyme est tellement \u00ab\u00a0efficace\u00a0\u00bb que les hommes qui s&rsquo;occupent des plantations portent des gants.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f Acide organique b\u00e9n\u00e9fique pour la digestion et l&rsquo;\u00e9quilibre acido basique<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f L&rsquo;ananas calme les douleurs digestives, lutte contre a\u00e9rophagie, flatulences, ballonnements et acidit\u00e9 gastrique<\/p>\n<p>\u21aa Limite les reflux acides.<\/p>\n<p>\u25fe En cas d&rsquo;insuffisance pancr\u00e9atique et autres probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;organe<\/p>\n<p>\u25fe Il a une influence sur l&rsquo;absorption de certains m\u00e9dicaments<\/p>\n<p>\u25fe Contre cystite chronique<\/p>\n<p>\u25fe Contre oed\u00e8me post traumatique ou post op\u00e9ratoire, contusions et h\u00e9matomes (accidents, sports de combat&#8230;)<\/p>\n<p>\u2796 Anti inflammatoire et d\u00e9congestionnante<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Le jus d&rsquo;ananas est utilis\u00e9 pour masser les membres gonfl\u00e9s<\/p>\n<p>\u25fe Am\u00e9liore libido<\/p>\n<p>\u21aa Propri\u00e9t\u00e9s aphrodisiaques<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Tonifie le syst\u00e8me uro g\u00e9nital f\u00e9minin<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Intervient dans la r\u00e9gulation des cycles menstruels<\/p>\n<p>\u25fe Contre la phl\u00e9bite, la sinusite et le rhume des foins<\/p>\n<p>\u25fe Contre troubles de la circulation sanguine<\/p>\n<p>\ud83d\udcad Lutte contre h\u00e9morro\u00efdes<\/p>\n<p>\u25fe B\u00e9n\u00e9fique pour nos cellules de d\u00e9fense et contre le cancer<\/p>\n<p>\u21aa Augmente l&rsquo;efficacit\u00e9 du syst\u00e8me immunitaire<\/p>\n<p>\u25fe Diur\u00e9tique<\/p>\n<p>\u21aa Augmente production d&rsquo;urine et lutte contre hypertension art\u00e9rielle<\/p>\n<p>\u25fe Vermifuge<\/p>\n<p>\u21aa Lutte contre les parasites intestinaux<\/p>\n<figure contenteditable=\"false\">\n<div class=\"figure_wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/telegra.ph\/file\/599c950d37f234dadace5.jpg\" \/><\/div><figcaption class=\"editable_text\" data-placeholder=\"Caption (optional)\"><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u274c D\u00e9conseill\u00e9 pour ceux qui ont :<\/p>\n<p>\u2796 Des aphtes (aphtose)<\/p>\n<p>\u2796 Une intol\u00e9rance au fruit et une allergie<\/p>\n<p>\u2796 Du mal \u00e0 supporter ses fibres (intestins)<\/p>\n<p>\ud83e\udd1a Pour les maladies graves il faut \u00eatre encadr\u00e9 par un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n<p>\u2139 Mais encore ?<\/p>\n<p>\u2796 Les composants de l&rsquo;ananas se retrouvent dans certaines pr\u00e9parations : lotion tonifiante ou cr\u00e8me<\/p>\n<p>\ud83e\udd1d Conseils<\/p>\n<p>\u2796 Acheter ananas import\u00e9 par avion<\/p>\n<p>\u2796 Elle doit \u00eatre lourde et avoir de belles feuilles vertes.<\/p>\n<p>\u2796 Une odeur subtile doit se d\u00e9gager du fruit<\/p>\n<p>\u2796 Ne pas conserver au froid<\/p>\n<p>\u2796 Il semblerait que si on tire une de ses feuilles et qu&rsquo;elle se d\u00e9tache facilement, \u00e7a voudrait dire qu&rsquo;il est m\u00fbr.<\/p>\n<p>\u2796 En prendre avant ou apr\u00e8s un repas o\u00f9 se trouve de la viande et autres aliments prot\u00e9in\u00e9s.<\/p>\n<p>\u2796 La vari\u00e9t\u00e9 Gold a environ 4 fois plus de vitamine C<\/p>\n<p>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796<\/p>\n<p><strong>\u0633\u0628\u062d\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0644\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u0644\u0647 \u0623\u0639\u0644\u0645<\/strong> \ud83d\udd38<\/p>\n<p>\ud83d\udcda Sources : Documents et livres : Dr. Dukan, Dr Pierre Nys, Dr. Charri\u00e9 ainsi que des journalistes sp\u00e9cialis\u00e9s dans la nutrition et encyclop\u00e9die des plantes m\u00e9dicinales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2600\ufe0f Quand on entend son nom, on pense \u00e0 son go\u00fbt sucr\u00e9 et d\u00e9licat mais aussi aux pays des \u00eeles ! 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