🌳 Bienfaits du Siwak
🌎 Dans les pays occidentaux, on en parle peu parmi la masse. Le plus souvent on le découvre lorsqu’on entre dans l’islam et ce malgré qu’il soit largement utilisé dans certaines parties du monde.
👥 Pour les historiens, l’hygiène bucco-dentaire prend ses racines loin dans le passé.
➖ L’utilisation du baton à macher remonte jusqu’à l’époque de Babylone il y a 3500 ans.
➖ Les romains utilisaient le mastic ( qui vient du Pistachier lentisque) pour protéger les gencives, rafraichir l’haleine ou encore lutter contre la bactérie [helicobacter pylori]
↪️ Cette bactérie est responsable de 80% des ulcères et gastrites
💭 La seule qui arrive à s’accrocher à la paroi de l’estomac malgré l’acidité qui y règne.
➖ Les arabes utilisaient déjà le siwak avant l’islam, il vient des racines d’un arbuste adapté aux milieux chauds et arides appelé Salvadora persica. 🌳
➖ On retrouve aussi un baton naturel pour les dents chez les japonais ( le koyoji ) et chez les hébreux ( le qesam).
📊 Plus de 182 espèces de plantes sont utilisées pour fabriquer un baton à macher ( 90% viennent du continent africain ).
🌍 D’ailleurs l’Afrique fut la première zone d’étude :
🔸Au Ghana • sur 887 personnes qui utilisent le siwak régulièrement on a découvert un faible taux de caries
🔹Au Soudan et en Arabie Saoudite • ils ont constaté une réduction du saignement et des plaques .
🌿 Pourquoi est-il bon pour la santé ?
👍 Il contient plus de 19 substances bénéfiques et c’est une merveilleuse combinaison entre le travail mécanique et chimique.
🛡 Voici certains de ses bienfaits :
🔹Lutte contre la plaque dentaire
🔸Antiseptique
🔹Anti-inflammatoire
🔸Facilite la digestion
🔹Lutte contre les caries
🔸Fortifie les gencives
🔹Aide à la réparation des tissus
🔸S’attaque à la mauvaise haleine
🔹Aide à avoir les dents plus blanches
🔸Lutte contre les risques de cancer
🔹Augmente quantité de la salive et combat les bactéries (de type Gram-) dangereuses pour la cavité buccale.
📍Son principal composant anti bactérien est le Isothiocyanate de benzyle (utilisé dans les recherches pour la santé bucco-dentaire)
💰 En plus son prix n’est pas élevé.
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💦 Parlons un peu de la salive
➡️Elle mouille et lubrifie les aliments afin d’en faciliter le passage vers l’oesophage (déglutition) et d’éviter l’abrasion des tissus sur lesquels ils passent .
➖ 1 à 2 litres sont produits par jour
➖ Elle contient 99% d’eau et 17 protéines *
* Parmi ces 17 protéines, il y a :
❇️ L’amylase : facilite digestion des sucres complexes comme l’amidon.
✴️Lysozyme : ( qu’on trouve aussi dans les larmes ou le lait maternel ) son rôle est de tuer les bactéries en détruisant leur paroi.
✳️Lipase linguale : elle s’occupe des lipides ( première étape dans la digestion de la viande…)
↪️ Mais encore ?
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S) le recommande.
Ne pas utiliser la même tête plus de 24h, l’humidifier avec de l’eau ou la salive et l’effilocher avant utilisation .
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📖 Extraits du livre de Ibn Al Qayyim Jawziyya رحمه الله :
🔖La médecine prophétique page 305 (éditions Tawbah)
…/… Il ne faut pas en prendre d’un arbre inconnu qui peut être un poison. Il faut également l’utiliser avec modération, car si on exagère dans son utilisation, cela peut dissiper la beauté et l’éclat des dents.
…/… il nettoie les dents, renforce les racines, libère la langue, empêche la carie, rafraichit l’haleine, purifie le cerveau et donne de l’appétit.
Le meilleur est celui qui est imbibé d’eau de roses…/…
…/… il renforce la gencive, stope la pituite, clarifie la vue
…/… assainit l’estomac
…/… aide à la digestion des aliments… encourage la lecture, l’invocation et la prière, repousse le sommeil.
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📎 Lien pour obtenir des bâtons de siwak 100% naturel : https://www.mielly-melo.com/accueil/190-siwak-bio.html (rupture de stock)
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🍃 Quelques aliments bénéfiques pour la bouche inchaa Allah :
◾Carotte, céleri, citron, myrtille, rubharbe, aubergine, mûre, thé , oignon, estragon…
سبحان الله و الله أعلم 🔹
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📚 Sources: [résumé] livres de biologie humaine & alimentaire (+ articles) et autres documents comme : (Miswak (chewing Stick): A Cultural And Scientific Heritage – http://docnum.univ-lorraine.fr/public/BUPHA_TD_2013_JANOT_CLEMENT.pdf – https://pdfs.semanticscholar.org/331f/f25484a123b7ceee83d76d9852f925a170d0.pdf…)
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